週末プチ断食

ファスティングプラセンタの飲み方は、その人の目的や目標にあわせて、
それぞれ違うのでやり方は無限です。

しかし、いろいろな飲み方がある中で多くの方が成功しているダイエット方法が「週末プチ断食」です。

１週間に２日ファスティングを取り入れます。


ファスティングといっても何も食べないわけではありません。

ここでも、人それぞれですが、

１つの例ですと

玄米または白米＋ファスティングプラセンタです。

プチ断食で短期集中できます。

酵素を補うとともに、ファスティングによって摂取カロリーを大きくカット。

１日に８杯も飲めるので、小腹がすくころには飲める設計です。

あるいは、低カロリー食事＋ファスティングプラセンタです。

我慢するより酵素を取り入れましょう。

いつも食べ過ぎてしまう方には、低カロリーの食事とファスティングプラセンタがお薦めです。
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